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우슬 뿌리1

우슬 뿌리 효능 부작용 총정리! 관절에 좋은 진짜 이유는? 관절이 뻣뻣하거나 무릎 통증 때문에 불편하신가요?요즘처럼 날씨가 선선해지는 계절엔 유독 무릎·허리 관절이 욱신거리는 분들이 많습니다.그래서 찾게 되는 게 바로 관절에 좋은 한방 약재, 그리고 그중 우슬 뿌리가 빠지지 않죠.오늘은 우슬 뿌리 효능과 부작용, 그리고 관절에 왜 ‘진짜 좋다’고 알려졌는지 근거까지 함께 정리해드릴게요.우슬 뿌리란?우슬(牛膝)은 소의 무릎을 닮았다고 하여 붙여진 이름으로, 예부터 한의학에서 관절, 요통, 혈액 순환 개선에 활용되어 온 뿌리 약재입니다.주로 말린 뿌리를 다려서 차처럼 마시거나, 한방 처방에 포함되어 관절 건강 보조제로 쓰이곤 합니다.우슬 뿌리 효능 – 관절과 허리에 좋은 이유1. 관절 통증 완화우슬에는 사포닌, 엑디스테론 등 염증 억제 및 진통 효과가 있는 성분이 .. 2025. 10. 20.
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